
ไก่และพริกหวานกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ไก่และพริกหวานกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Cooking
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย แบ่งใช้
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 4 ชิ้น - หั่นเป็นชิ้นยาว
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
- พริกหวานสีแดง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- พริกหวานสีเหลือง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- พริกหวานสีส้ม 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 4 กลีบ สับละเอียด
- ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย แบ่งใช้
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางค่อนข้างสูง ใส่ไก่ลงไปแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะกลายเป็นสีทอง ประมาณ 3 ถึง 5 นาที โอนไก่ใส่ชาม พักไว้
ตั้งน้ำมันที่เหลือในกระทะใบเดิม ใส่พริกหวานและหัวหอม ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะนุ่ม ประมาณ 3 นาที
ใส่กระเทียม ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะหอม ใส่โหระพาและน้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
ใส่ไก่กลับเข้าไปในกระทะ ลดความร้อนลงต่ำ ปิดฝา แล้วเคี่ยวต่อไปจนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูและน้ำไก่ใส ประมาณ 20 นาที
คนน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่เหลือก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
324
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวขาวสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มอร่อยยิ่งขึ้นใช้พริกไทยป่นสดเพื่อเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นเพื่อประหยัดเวลา ให้หั่นผักทั้งหมดขณะที่ไก่กำลังปรุง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล