env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไก่และพริกหวานกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Cooking

    • น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย แบ่งใช้
    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 4 ชิ้น - หั่นเป็นชิ้นยาว
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
    • พริกหวานสีแดง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
    • พริกหวานสีเหลือง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
    • พริกหวานสีส้ม 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
    • 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
    • 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 4 กลีบ สับละเอียด
    • ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย แบ่งใช้

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางค่อนข้างสูง ใส่ไก่ลงไปแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะกลายเป็นสีทอง ประมาณ 3 ถึง 5 นาที โอนไก่ใส่ชาม พักไว้

3

ตั้งน้ำมันที่เหลือในกระทะใบเดิม ใส่พริกหวานและหัวหอม ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะนุ่ม ประมาณ 3 นาที

4

ใส่กระเทียม ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะหอม ใส่โหระพาและน้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ

5

ใส่ไก่กลับเข้าไปในกระทะ ลดความร้อนลงต่ำ ปิดฝา แล้วเคี่ยวต่อไปจนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูและน้ำไก่ใส ประมาณ 20 นาที

6

คนน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่เหลือก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

324

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมข้าวขาวสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มอร่อยยิ่งขึ้นใช้พริกไทยป่นสดเพื่อเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นเพื่อประหยัดเวลา ให้หั่นผักทั้งหมดขณะที่ไก่กำลังปรุง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล