ชิลีไก่และ chorizo
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ชิลีไก่และ chorizo
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- chorizo ไส้กรอก 12 ออนซ์, สับ
- เนื้อไก่บด 2 ปอนด์
เครื่องเทศ
- ผงชิลี ¼ ถ้วย
- ลูกจันทน์ป่น 1 ½ ช้อนโต๊ะ
ของบรรจุกระป๋อง
- ถั่วดำกระป๋อง (15 ออนซ์), เทน้ำออก
- ถั่วขาวกระป๋อง (15 ออนซ์), เทน้ำออก
- 🍅 มะเขือเทศเชื่อมไฟในกระป๋อง (28 ออนซ์) กับน้ำผล
- 🍅 ซอสมะเขือเทศข้นกระป๋อง (6 ออนซ์)
ผัก
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ, หั่นละเอียด
ของเหลว
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍺 เบียร์กระป๋องหรือขวด (12 ออนซ์ของเหลว)
- น้ำซุปไก่ 3 ถ้วย
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อดัตช์โอเว่นหรือหม้อใหญ่บนไฟกลาง-สูง เพิ่ม chorizo; ผัดจนร้อนทั่ว ประมาณ 2 นาที ย้าย chorizo ใส่ชามโดยใช้ทัพพีแบบมีรู.
เพิ่มเนื้อไก่ลงในหม้อดัตช์โอเว่น; ผัดจนสุกและแตกเป็นเม็ด ประมาณ 5-6 นาที ปรุงรสด้วยผงชิลีและลูกจันทน์ คน chorizo, ถั่วดำ, ถั่วขาว, หัวหอม, พริกหยวก และกระเทียม; ผัดจนหัวหอมเริ่มนุ่ม ประมาณ 5-6 นาที.
เพิ่มเบียร์ลงในหม้อดัตช์โอเว่น; นำไปต้ม. เพิ่มมะเขือเทศ, น้ำซุปไก่, และซอสมะเขือเทศข้น; ตุ๋นจนร้อนทั่ว ประมาณ 5 นาที. ปรุงรสด้วยเกลือ. ลดความร้อนลงต่ำ; ตุ๋นจนรสชาติเข้ากัน ประมาณ 30 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
557
แคลอรี่
- 46gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อไก่บดสดสำหรับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด.หากต้องการเผ็ดมากขึ้น เพิ่ม jalapeños สับหรือพริกคาเยนน์หนึ่งหยิบมือ.แช่เย็นข้ามคืนเพื่อให้รสชาติดีขึ้นก่อนนำไปอุ่นและเสิร์ฟใหม่.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล