env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดเชอร์รี่ เมลอน และองุ่น

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍒 เชอร์รี่หวาน 1/2 ถ้วย ควักเมล็ดออกและผ่าครึ่ง
    • 🍈 แคนตาลูปหั่นลูกเต๋า 1 ถ้วย
    • 🍇 องุ่นเขียวไร้เมล็ด 1 ถ้วย ผ่าครึ่ง
    • 🍌 กล้วยขนาดกลาง 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่น
  • ของเหลว

    • 🍊 น้ำส้ม 1/4 ถ้วย (น้ำจากส้มครึ่งลูก)
  • อื่น ๆ

    • มะพร้าวขูด 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ในชามใบใหญ่ ผสมผลไม้ที่หั่นไว้แล้วเข้าด้วยกัน

3

เทน้ำส้มลงบนผลไม้ และใส่มะพร้าวตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

85

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้สดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดลองแช่สลัดก่อนเสิร์ฟเพื่อความสดชื่นคุณสามารถแทนที่น้ำส้มด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมะกรูดสำหรับรสชาติที่เปรี้ยวขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล