
สเต็ก Diane โดยเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $25
สเต็ก Diane โดยเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ส่วนผสมซอส
- ½ ถ้วยเดมีกลาซ
- 1 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon
- 2 ช้อนชาซอส Worcestershire
- 1 ช้อนชาแป้งมะเขือเทศ
- พริกคาเยนน์ 1 หยิบมือ
เนื้อและน้ำมัน
- น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
- 🥩 เนื้อเสต็กเทนเดอร์ลอยน์ 2 ชิ้น (8 ออนซ์) ตัดแต่งเรียบร้อยแล้ว ทุบให้หนาประมาณ ½ นิ้ว
ส่วนผสมเพิ่มเติม
- 🧈 เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- หอมแดงสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
- Cognac หรือบรั่นดี ¼ ถ้วย
- 🥛 ครีมหนัก ¼ ถ้วย
- ชีวสสดหั่นฝอย 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
ปรุงรสเสต็กทั้งสองด้านด้วยเกลืออย่างสม่ำเสมอ จากนั้นปล่อยให้เสต็กมาถึงอุณหภูมิห้องในขณะที่คุณทำซอส
คนรวมกันระหว่างเดมีกลาซ มัสตาร์ด ซอส Worcestershire แป้งมะเขือเทศ และพริกคาเยนน์ในชาม
ตั้งกระทะบนไฟแรงมากจนกระทั่งควันขึ้น ใส่เสต็กลงในกระทะและเติมน้ำมันบางส่วน ทอดเนื้อด้วยไฟแรงจนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน ประมาณ 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นนำเสต็กไปวางไว้ในจานอุ่น
ผัดหอมแดงในกระทะจนนุ่ม 2-3 นาที ยกกระทะออกจากความร้อนและจุดไฟ Cognac ด้วยไฟแช็ก เมื่อเปลวไฟดับ นำกระทะกลับมาตั้งบนไฟแรง ใส่ส่วนผสมเดมีกลาซ ครีม และน้ำจากเสต็ก ต้มจนซอสข้นเล็กน้อย
นำเสต็กกลับไปในกระทะ เคี่ยวเบา ๆ บนไฟอ่อนจนได้ระดับความสุกตามชอบ เสิร์ฟพร้อมซอสและโรยชีวสสดด้านบน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1050
แคลอรี่
- 71gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 55gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับการตกแต่งเพิ่มเติม สามารถเสิร์ฟพร้อมมันบดหรือผักย่างการจุดไฟ Cognac เพิ่มความหรูหราแต่ควรทำอย่างระมัดระวังการทุบเสต็กช่วยให้เนื้อปรุงสุกอย่างสม่ำเสมออย่าปรุงเสต็กนานเกินไปเพื่อรักษาความนุ่มและความชุ่มฉ่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล