
เนื้อหมูอบสไตล์เชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
เนื้อหมูอบสไตล์เชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- เนื้อหมูติดกระดูกขนาดใหญ่ 4 ชิ้น หนาประมาณ 1 นิ้ว
เครื่องปรุง
- ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ
น้ำมันและไขมันสำหรับประกอบอาหาร
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่สีเหลืองขนาดใหญ่ 1 หัว หั่นแว่น
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
ฐานสำหรับซอส
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปไก่ 1 ½ ถ้วย
- นมเปรี้ยว ¼ ถ้วย
- น้ำ ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
โรยเนื้อหมูด้วยผงปรุงรสไก่ เกลือ และพริกไทยทั้งสองด้าน
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะใบใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ใส่เนื้อหมูลงไปแล้วทอดให้เหลืองทั้งสองด้าน ประมาณ 5 นาทีต่อด้าน จากนั้นโอนไปใส่จาน
เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะและละลายเนยในกระทะเดิม ลดไฟลงเป็นปานกลาง ใส่หัวหอมใหญ่ลงไปผัดพร้อมเกลือเล็กน้อย จนกว่าหัวหอมจะคาราเมลและมีสีน้ำตาลเข้ม ประมาณ 15 นาที
ใส่กระเทียมลงไปผัด 1 นาที ใส่แป้งแล้วผัดอีก 2 นาที
เทน้ำซุปไก่ลงในกระทะคนเพื่อละลายเศษอาหารที่ติดอยู่ที่ก้นกระทะ
เทน้ำจากจานที่บรรจุเนื้อหมูลงในซอส
ใส่นมเปรี้ยวลงไป คนให้เนียน
เติมน้ำ นำซอสไปตั้งไฟพอเดือด ลดไฟลงต่ำ ต้มจนกว่าหัวหอมจะเริ่มแตกตัวและซอสข้นขึ้น ประมาณ 15-20 นาที
วางเนื้อหมูลงในซอส ตักซอสราดบนเนื้อเพื่อเคลือบทั่ว
เปิดไฟต่ำแล้วเคี่ยวจนเนื้อหมูนุ่มและสุกดี ประมาณ 10 นาที
ปรับระดับของเกลือและพริกไทย แล้วเสิร์ฟเนื้อหมูพร้อมน้ำเกรวี่
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
370
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มความอร่อย ลองเติมน้ำซอส Worcestershire หนึ่งหยดลงในเกรวี่เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดหรือข้าวร้อนๆ เพื่อทำเป็นมื้ออาหารครบครันการคาราเมลหอมใหญ่ให้ดีจะช่วยเสริมรสชาติของจานนี้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล