env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปหอยแมนฮัตตันของเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • กระป๋องหอยทั้งตัวเบบี้คลัม 2 กระป๋อง (ขนาด 10 ออนซ์) โดยไม่สะเด็ดน้ำ
    • กระป๋องหอยสับ 2 กระป๋อง (ขนาด 6.5 ออนซ์) โดยไม่สะเด็ดน้ำ
    • 🥓 เบคอนหนา 4 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็ก 1/2 นิ้ว
    • 🧅 หอมหัวใหญ่สีเหลืองสับละเอียด 1 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ปรุงรสตามชอบ
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำหอยขวดบรรจุขวด 1 ถ้วย
    • น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
    • 🥕 แครอทขนาดกลาง 2 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็ก 1/2 นิ้ว
    • ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ก้าน หั่นเป็นชิ้นเล็ก 1/2 นิ้ว
    • 🍅 มะเขือเทศอิตาเลียนสับละเอียด 1/2 ถ้วย
    • 🧂 พริกไทยดำสดบดละเอียดตามชอบ
    • พริกคาเยน 3 หยิก
    • 🥔 มันฝรั่ง Yukon Gold ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 3 ถ้วย
    • ทารากอนสดสับละเอียด 2 ช้อนชา
    • ผักชีอิตาเลียนสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

สะเด็ดน้ำจากหอยทั้งตัวและหอยสับ เก็บของเหลวไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะใช้ และพักหอยไว้

2

ใส่เบคอนลงในหม้อซุปบนไฟกลางถึงสูง ผัดจนกระทั่งสีน้ำตาลและกรอบ

3

เพิ่มหอมหัวใหญ่ กระเทียม และเกลือเล็กน้อย ผัดจนกระทั่งหอมหัวใหญ่เริ่มนุ่มและใส

4

ใส่ซอสมะเขือเทศ ผัดประมาณ 2 นาที โรยแป้งลงไป ผัดต่ออีก 2-3 นาที

5

เพิ่มน้ำหอยที่สำรองไว้ น้ำหอยขวดบรรจุขวด และน้ำซุปไก่ คนให้เข้ากัน ใช้ไม้พายขูดก้นหม้อ

6

ใส่แครอท ขึ้นฉ่าย หอย มะเขือเทศสับ พริกไทย และพริกคาเยน ผัดให้เข้ากันและต้มจนเดือด ลดความร้อนลงและเคี่ยวต่อไปอีก 15-20 นาที

7

ใส่มันฝรั่งที่หั่นแล้วและต้มจนกว่าจะนุ่มแต่ไม่เละ ประมาณ 20 นาที

8

คนทารากอนสดและผักชีสดลงไปก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

375

แคลอรี่

  • 46g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้มันฝรั่ง Yukon Gold เพื่อเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลเสิร์ฟพร้อมขนมปังหอยนางรมและตกแต่งด้วยต้นหอม ผักชี หรือดอกเดลล์เพื่อเพิ่มรสชาติเก็บน้ำหอยที่สำรองไว้ในตู้เย็นเพื่อเพิ่มรสชาติของหอย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล