
โลโคโมโคของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
โลโคโมโคของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥩 2 (4 ออนซ์) ก้อนเนื้อบด
- 🧂 เกลือและพริกไทยสดป่นเล็กน้อยตามชอบ
- พริกป่นหนึ่งหยิก
ซอสเกรวี่
- น้ำซุปเนื้อ 1 ½ ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 4 ช้อนชา
- ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 4 ช้อนชา
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนชา
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้)
- น้ำมันงา 2 หยด หรือตามชอบ
- 🧈 เนยจืด 2 ช้อนชา แบ่งใช้
- 🧅 ต้นหอมซอยละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ เอาเฉพาะส่วนหัวและส่วนกลางสีอ่อน
อื่นๆ
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🍚 ข้าวสวยร้อนๆ 2 ถ้วย
ขั้นตอน
ปรุงรสก้อนเนื้อด้วยเกลือ พริกไทย และพริกป่น แล้วพักไว้
ผสมน้ำซุปเนื้อ ซอสถั่วเหลือง ซอสวูสเตอร์เชียร์ แป้งข้าวโพด ซอสมะเขือเทศ น้ำตาล และน้ำมันงาในชาม แล้วพักไว้
ละลายเนย 1 ช้อนชาในกระทะบนไฟแรงปานกลาง ทอดก้อนเนื้อจนด้านล่างเป็นสีน้ำตาลสวยประมาณ 5 นาที กลับด้านก้อนเนื้อ ใส่ต้นหอมลงไปผัดจนเนื้อและต้นหอมเป็นสีน้ำตาล ใช้เวลา 4-5 นาที ตักก้อนเนื้อและต้นหอมส่วนมากออกใส่จาน
เทส่วนผสมน้ำซุปลงในกระทะ คนให้เคล้าเศษส่วนที่ไหม้ติดอยู่ก้นกระทะ จนข้นประมาณ 2 นาที ลดไฟลงต่ำและพักซอสเกรวี่ไว้จนกว่าจะใช้
ละลายเนยที่เหลือในกระทะอีกใบบนไฟปานกลาง ใส่ไข่ลงทอดเคียงกันจนไข่ขาวสุกแต่ไข่แดงยังเหลว
แบ่งข้าวระหว่างจานเสิร์ฟ 2 จาน วางก้อนเนื้อลงบนข้าว ราดด้วยซอสเกรวี่ และเพิ่มไข่ทอด
เสิร์ฟร้อนๆ และเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
608
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตกแต่งด้วยต้นหอมหั่นแว่นเพิ่มเติมสำหรับรสชาติที่ดียิ่งขึ้น.เสิร์ฟทันทีเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.คุณสามารถใช้ก้อนเนื้อสำเร็จรูปจากร้านเพื่อประหยัดเวลา แต่การทำเองจะให้รสชาติที่ดีกว่า!ปรับแต่งซอสเกรวี่โดยเพิ่มเกลือ น้ำตาล หรือซอสถั่วเหลืองตามชอบได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล