env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แกซปาโชของเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍅 มะเขือเทศสดขนาดใหญ่ 4 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
    • 🥒 แตงกวาอังกฤษครึ่งลูก ปอกเปลือกและสับละเอียด
    • พริกหยวกแดงครึ่งถ้วย หั่นละเอียด
    • 🧅 ต้นหอมสับละเอียด ¼ ถ้วย
    • พริกฮาลาเปโญ่ 1 ลูก ควักเมล็ดออกและสับละเอียด
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • ขมิ้นป่น ½ ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้งหนึ่งหยิบมือ
    • พริกคาเยนหนึ่งหยิบมือ หรือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
  • ผลไม้

    • 🍅 เชอร์รี่โทเมโท 1 ไพนต์
    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ลูก
  • น้ำมันและเครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ¼ ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนชา
  • สมุนไพร

    • ใบโหระพาสดหั่นบางๆ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

รวมมะเขือเทศหั่นเต๋า แตงกวา พริกหยวก ต้นหอม พริกฮาลาเปโญ และกระเทียมลงในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันแล้วใส่เกลือ ขมิ้น ออริกาโน พริกคาเยน และพริกไทยดำ

2

ใส่เชอร์รี่โทเมโท น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูบัลซามิก และซอสวูสเตอร์เชียร์ลงในเครื่องปั่น ปิดฝาและปั่นจนเนื้อเนียน

3

กรองส่วนผสมที่ปั่นผ่านตะแกรงลงในส่วนผสมมะเขือเทศ-แตงกวา คนให้เข้ากัน

4

ใส่ 1/3 ของส่วนผสมมะเขือเทศลงในเครื่องปั่น ปิดฝา เปิดเครื่องปั่นจนเนื้อเนียน นำส่วนผสมที่ปั่นกลับไปผสมกับส่วนผสมมะเขือเทศ-แตงกวาที่เหลือ คนให้เข้ากัน ปิดฝาและแช่เย็นในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

5

ปรุงรสซุปเย็นด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ ตักใส่ชามและโรยด้วยใบโหระพา

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

132

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 11g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้มะเขือเทศสุกตามฤดูกาลเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.แช่เย็นซุปให้สนิทในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เพื่อความสดชื่นสูงสุด.ปรับเครื่องเทศและเครื่องปรุงตามชอบ หากต้องการรสเผ็ดมากขึ้นหรือน้อยลง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล