env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปไก่ตอร์ตีย่าของเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 345 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 ไก่ทั้งตัว 1 ตัว (น้ำหนัก 4 ½ ปอนด์)
    • ผักชี 1 กำ ล้างให้สะอาด
    • พริกไทยเม็ด ½ ช้อนชา
    • ออริกาโน 1 ช้อนชา
    • 💧 น้ำ 3 แกลลอน
  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • น้ำมันพืช ¼ ถ้วย
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ ½ ช้อนชา
  • ผักและอื่นๆ

    • 🍅 มะเขือเทศใหญ่ 3 ลูก
    • พริกฮาลาปеньโญขนาดใหญ่ 1 เม็ด ผ่าครึ่งและเอาเมล็ดออก
    • พริกชิโพตล์กระป๋องในซอสอะโดโบ 1 เม็ด (ไม่จำเป็น)
    • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
    • 🍋 มะนาว 1 ลูก คั้นน้ำ

ขั้นตอน

1

รวมไก่, หัวหอม 1 หัว, ก้านผักชี, ใบกระวาน, ออริกาโน, เม็ดพริกไทย, พริกแห้ง และน้ำ 3 แกลลอนลงในหม้อขนาดใหญ่ ตุ๋นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (180°C) จัดเตรียมเส้นตอร์ตีย่า: ตัดตอร์ตีย่า ปรุงรสด้วยน้ำมันและเกลือ แล้วอบจนกรอบประมาณ 30 นาที

3

นำไก่ออกจากน้ำซุป ฉีกเนื้อออกและแช่เย็น เคี่ยวกระดูกและหนังไก่ในน้ำซุปต่อไปอีก 4 ชั่วโมง

4

ย่างหัวหอม, มะเขือเทศ, พริกแดง, และพริกฮาลาปеньโญใต้เตาอบ บดรวมกับกระเทียม, พริกชิโพตล์, และน้ำ 1 ถ้วยเพื่อทำซอสซาลซ่า

5

ใส่ซาลซ่าลงในน้ำซุป เคี่ยวต่ออีก 2 ชั่วโมง กรองน้ำซุป ใส่เนื้อไก่ที่ฉีกไว้ และปรุงรสด้วยยี่หร่าและน้ำมะนาว

6

เสิร์ฟพร้อมเส้นตอร์ตีย่าและเครื่องเคียงเสริม เช่น ครีมเปรี้ยว, อะโวคาโด, ชีส, ผักชี, หรือพริกป่น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

682

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 44g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 41g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสชาติเผ็ดมากขึ้น สามารถเพิ่มพริกชิโพตล์ในซอสอะโดโบได้เส้นตอร์ตีย่าสามารถทำล่วงหน้าและเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทใช้น้ำมะนาวสดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล