env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไก่มาร์ซาลาสไตล์เชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 ไก่ครึ่งหน้าอก 2 ชิ้น ไม่มีกระดูกและหนัง
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นตามชอบ
  • ไขมันและน้ำมันสำหรับปรุงอาหาร

    • 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🍄 เห็ดขาว 5 ดอก หั่นแว่น
    • 🧅 หอมแดง 1 หัว บดละเอียด
  • อื่นๆ

    • แป้งเอนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍷 ไวน์มาร์ซาลา 1 ถ้วย
    • สต็อกไก่ 2 ถ้วย
    • 🌿 พาร์สเลย์สดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนยเย็น 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หมักเต้านมไก่ทั้งสองด้านด้วยเกลือและพริกไทย.

2

ละลายเนย 1 1/2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟกลาง ทอดเต้านมไก่โดยให้ด้านหนังลงก่อนในเนยและน้ำมันร้อนจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5 นาที กลับด้านแล้วทอดจนเกือบสุกประมาณ 5 นาทีเพิ่มเติม นำเต้านมไก่ไปวางไว้บนจาน.

3

ละลายเนย 1 1/2 ช้อนโต๊ะในกระทะเดิมบนไฟแรงปานกลาง เจียวเห็ดกับเกลือและพริกไทยเล็กน้อยในเนยร้อนจนเห็ดเป็นสีทอง 5-7 นาที เพิ่มหอมแดงบดละเอียด ผัดจนนุ่ม 2-3 นาที โรยแป้งลงไป ผัดจนความขมของแป้งหายไป 3-4 นาที.

4

เทไวน์ลงในกระทะ ต้มจนเดือด ผัดจนไวน์ลดลงและซอสข้นขึ้น 3-4 นาที เพิ่มสต็อกไก่ ต้มจนเดือดเบาๆ แล้วเคี่ยวจนข้นขึ้นอีก 3-5 นาทีเพิ่มเติม.

5

นำเต้านมไก่กลับมาใส่ในกระทะ ลดไฟลงต่ำ ทอดไก่ โดยกลับด้านครั้งเดียว จนไม่เป็นสีชมพูตรงกลางและน้ำใสเมื่อเจาะ ประมาณ 10 นาที ยกออกจากเตา.

6

ย้ายไก่ไปไว้ด้านหนึ่งของกระทะ แล้วเอียงกระทะเพื่อให้ซอสไหลไปอยู่ที่ก้นกระทะ คนพาร์สเลย์และเนยเย็น 1 ช้อนชาลงไปในซอส ผัดตลอดเวลาจนซอสมันวาวและเนยละลายหมด ตักเต้านมไก่ไปวางบนจาน ตักเห็ดและราดซอสบนไก่.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

799

แคลอรี่

  • 51g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 39g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไวน์มาร์ซาลาคุณภาพดีสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่สุกจนอุณหภูมิภายในถึง 165°F เพื่อความปลอดภัยทางอาหาร.เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบด พาสต้า หรือผักนึ่งเพื่อให้ได้อาหารครบมื้อ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล