
โบแรคชีส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
โบแรคชีส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ไส้
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีพอแตก
- ผักชีสด 1 กำ หั่นละเอียด
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
- พริกป่น ¾ ช้อนชา
- ชีส Gouda รมควัน 6 ออนซ์ ขูดฝอย
- ชีส Emmentaler 6 ออนซ์ ขูดละเอียด
แป้งและการเตรียม
- แผ่นแป้งพีโล 12 แผ่น
- 🧈 เนยจืดละลาย 1 ½ ถ้วย
ขั้นตอน
ในชามขนาดกลาง ตีไข่ พาสลีย์ กระเทียม และพริกป่นให้เข้ากัน ใส่ชีส Gouda และ Emmentaler ลงไปผสม
ทีละแผ่น วางแผ่นแป้งพีโลบนพื้นผิวเรียบและทาเนยประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ตัดเป็นเส้นยาวออกเป็นสี่ส่วน ใส่ไข่ผสมหนึ่งช้อนชาที่ปลายแต่ละเส้น พับมุมของแผ่นแป้งครอบลงบนไส้เพื่อทำเป็นรูปสามเหลี่ยม พับตามความยาวของแถบเป็นรูปสามเหลี่ยมเพื่อสร้างเป็นสามเหลี่ยมเล็กๆ ที่บรรจุไส้ ทำซ้ำกับแป้งพีโลที่เหลือ
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาน้ำมันบางๆ บนถาดอบขนาดใหญ่
จัดเรียงสามเหลี่ยมพีโลที่บรรจุไส้บนถาดอบที่เตรียมไว้โดยเรียงชิดกัน อบในเตาอบที่อุ่นแล้วประมาณ 30 นาทีหรือจนกระทั่งเป็นสีทองอ่อน เสิร์ฟขณะร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บแป้งพีโลให้ถูกปกคลุมด้วยผ้าเปียกขณะทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งเตรียมไส้ล่วงหน้าและแบ่งปริมาณให้เท่ากันเพื่อให้ขนาดของโบแรคมีความสม่ำเสมอสามารถทำล่วงหน้าได้หนึ่งวันและเก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล