
ชีสและแฮมเบอร์เกอร์มาการอนี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ชีสและแฮมเบอร์เกอร์มาการอนี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 ½ ปอนด์เนื้อบดไม่ติดมัน
ผัก
- 🧅 ½ หัวหอมขนาดเล็ก หั่นสับละเอียด
เครื่องปรุงรส
- 1 ช้อนชาผงกระเทียม
- 1 ช้อนชาผงหอมแดง
- เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ของเหลว
- 💧 2 ถ้วยน้ำ
พาสต้า
- 🍝 2 ถ้วยข้อศอกมาการอนี
ชีส
- 🧀 8 ออนซ์ชีสแปรรูปไขมันต่ำ
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 2 ช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางสูง ผัดเนื้อบด หอมแดง ผงกระเทียม ผงหอมแดง เกลือ และพริกไทยดำในกระทะจนกว่าเนื้อจะสุกและแตกตัวใช้เวลา 5 ถึง 7 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำมันออก
เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรง เติมน้ำลงในส่วนผสมเนื้อบดในกระทะ ปิดฝาแล้วนำไปต้ม
ใส่มาการอนีลงไปในส่วนผสมน้ำ-เนื้อบดที่กำลังเดือด ปิดฝา ลดไฟลงเป็นไฟกลาง แล้วเคี่ยวประมาณ 5 นาที คนให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่อจนมาการอนีสุกนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 5 นาที
คนชีสแปรรูปลงไปในส่วนผสมเนื้อ-มาการอนีจนละลาย ยกออกจากเตา แล้วคนครีมเปรี้ยวลงไป
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
449
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้หอมแดงสับสดใหม่สำหรับรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้นเพิ่มครีมเปรี้ยวพิเศษหากคุณชอบเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่ขึ้นแทนที่ชีสปกติด้วยชีสแปรรูปเพื่อลดโซเดียม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล