ส่วนผสม

• ผักผลไม้

  • 🌿 1 กำขึauli
  • 🍎 2 ลูกเล็กของแอปเปิ้ลกาลาหรือฮันนี่คริสป์
  • 🌴 8 เม็ดเดทที่เอาเม็ดออก
  • 🧄 1 กลีบกระเทียม

• ถั่วและเมล็ด

  • 🌰 1/2 ถ้วยวอลนัทหรือพีแคนสับ

• ผลิตภัณฑ์นม

  • 🧀 1/4 ถ้วยพาร์เมซานชีสสับหรือขูด
  • 🧀 1 1/2 ถ้วยพาร์เมซานชีส

• เครื่องปรุง

  • 🍋 1/4 ถ้วยน้ำมะนาว
  • 🥄 1 ช้อนชาดิจองมัสตาร์ด
  • 🥄 1/4 ถ้วยมายองเนส
  • 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • 🍯 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส

  • 🧂 1/4 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
  • 🧂 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำป่น