env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แพนเค้กแครอท

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ¼ ถ้วย แป้งเอนกประสงค์
    • 1 ½ ช้อนชา ผงฟู
    • 1 ช้อนชา อบเชยป่น
    • ½ ช้อนชา พริกป่นฟักทอง
    • ½ ช้อนชา โซเดียมไบคาร์บอเนต
    • ¼ ช้อนชา เกลือปรุงรส
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 1 ถ้วย นมเปรี้ยวแบบเต็ม
    • ¼ ถ้วย น้ำตาลทรายแดงเบา แน่น
    • 🥚 1 ฟอง ไข่ขนาดใหญ่
    • 1 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา
    • 🥕 ¾ ถ้วย แครอทขูดละเอียด
    • 3 ช้อนโต๊ะ เนยละลายไม่ใส่เกลือ
  • ครีมหน้า

    • 3 ออนซ์ ครีมชีสนุ่ม
    • 🥛 1 ช้อนโต๊ะ นมสดเต็ม
    • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลไอซิ่ง
    • ½ ช้อนชา สารสกัดวานิลลา
  • เครื่องตกแต่ง

    • 3 ช้อนโต๊ะ ลูกเกดสีทอง
    • 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพีแคนหรือวอลนัทหั่นและคั่ว
    • 3 ช้อนโต๊ะ มะพร้าวคั่วชนิดไม่หวาน
    • 1 ช้อนโต๊ะ ขิงเคลือบน้ำตาลสับละเอียด (เลือกใช้)

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ตีแป้ง ผงฟู ออร์ซีโนมัม พริกป่นฟักทอง โซเดียมไบคาร์บอเนต และเกลือในชามใบใหญ่.

3

เพิ่มนมเปรี้ยว น้ำตาลทรายแดง ไข่ และวานิลลา; คนจนกว่าจะเข้ากัน. คนแครอทและเนยละลายจนเข้ากัน. พักแป้งไว้.

4

ทำครีมหน้า: ตีครีมชีส นม น้ำตาลไอซิ่ง และวานิลลาจนเรียบเนียน.

5

รวมลูกเกด เมล็ดพีแคน มะพร้าว และขิงในชามเล็กสำหรับโรยหน้า.

6

อุ่นกระทะหรือแผ่นเหล็กบนไฟปานกลาง. ทาเนยให้ทั่ว.

7

ตักแป้ง ¼ ถ้วยต่อแพนเค้กลงในกระทะ, ทอดจนฟองอากาศขึ้นและขอบแห้ง (2–3 นาที). กลับด้านและทอดอีก 1 นาที. ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ.

8

จัดแพนเค้กลงบนจาน 4 จาน, เทครีมหน้า และโรยหน้าให้สม่ำเสมอ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

509

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเนื้อสัมผัสที่นุ่มฟูขึ้น อย่าผสมแป้งมากเกินไป.ใช้กระทะหรือแผ่นเหล็กแบบไม่ติดสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.คั่วเมล็ดพีแคนและมะพร้าวเพื่อเพิ่มความลึกของรสชาติ.แพนเค้กที่เหลือสามารถแช่แข็งและอุ่นใหม่สำหรับมื้อเช้าอย่างรวดเร็ว.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล