
เบอร์ริโตมื้อเช้าสไตล์ Carne Asada
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
เบอร์ริโตมื้อเช้าสไตล์ Carne Asada
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- เนื้อส่วนกระโปรง 2 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นบาง
เครื่องปรุง
- ผงปรุงรส carne asada 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
น้ำมันปรุงอาหาร
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หอมแดงครึ่งลูก หั่นเต๋า
- 🌶 พริกหยวกแดง 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วหั่น
- 🌶 พริกฮาลาปิโน 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วหั่นเต๋า
- 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋า ตรา Hunt's® 1 กระป๋อง (ขนาด 14.5 ออนซ์) เทใส่ตะแกรง
- 🥔 มันฝรั่งแช่แข็งหั่นเต๋า 2 ถ้วย
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
- 🧀 ชีสเม็กซิกันบด 2 ถ้วย
ไข่
- 🥚 ไข่ 6 ฟอง ตีให้เข้ากัน
ธัญพืช
- แป้งตอร์ตีย่าขนาด 12 นิ้ว 4 แผ่น
ขั้นตอน
นำชิ้นเนื้อมาใส่ในชามผสม โรยด้วยผงปรุงรส carne asada และผงกระเทียม คนให้เคลือบทั่วในชาม พักไว้ประมาณ 5 นาที.
ตั้งน้ำมันในกระทะลึกใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง วางชิ้นเนื้อลงในกระทะและผัดจนกลายเป็นสีน้ำตาล ใส่พริกหยวก หอมแดง และพริกฮาลาปิโนลงไป ใส่มะเขือเทศและมันฝรั่งลงไป ผัดให้มันฝรั่งสุกประมาณ 5 ถึง 8 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตักส่วนผสมใส่ชาม.
ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบเดิม ใส่ไข่ลงไป ผัดเป็นระยะๆ จนไข่สุกและเซตตัว นำส่วนผสมเนื้อกลับมาใส่กระทะ ผัดจนร้อนทั่วประมาณ 2 นาที.
ละลายเนยที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะในถ้วยเล็กในไมโครเวฟ.
แบ่งชีสใส่ตอร์ตีย่า แบ่งส่วนผสมเนื้อและผักใส่บนชีส พับด้านข้างของตอร์ตีย่าและม้วนปิด.
ทาด้วยเนยละลายและวางด้านที่พับลงกระทะเพื่อให้เกรียม กลับด้านและเกรียมด้านบน เบอร์ริโตควรจะร้อนทั่ว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1163
แคลอรี่
- 65gโปรตีน
- 83gคาร์โบไฮเดรต
- 63gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การหมักเนื้อด้วยเครื่องปรุงรสจะช่วยเพิ่มรสชาติให้เนื้อมากขึ้น.ใช้กระทะแบบไม่ติดเพื่อป้องกันการติดกระทะ.ปรับแต่งไส้ตอร์ตีย่าตามผักหรือชีสที่คุณชอบได้.เสิร์ฟพร้อมกับสลัดสดหรือซัลซ่าเพื่อเพิ่มความสดชื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล