env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาปรีเซ่ ปานินี่

ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6.5

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่ง)
    • ผักกาดดองสะเด็ดน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก ½ ช้อนชา
    • ซอสเพสโต้สำเร็จรูป ¼ ถ้วย
  • ผักผลไม้

    • 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋า ¾ ถ้วย
    • พริกแดงป่น 1 หยิบมือ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 แพ็กเกจชีสมอสซาเรลล่าหั่นแผ่น 1 (6 ออนซ์)
  • ขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังเปรี้ยว 4 แผ่น
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือทะเลตามชอบ
    • พริกไทยป่นหยาบตามชอบ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะแบบไม่ติดในไฟกลาง-สูง ใส่มะเขือเทศ ผักกาดดอง และพริกแดงป่น ผัดจนมะเขือเทศเริ่มนุ่มประมาณ 3 นาที ยกออกจากเตาแล้วคนให้เข้ากับน้ำส้มสายชูบัลซามิก

2

ทาด้านใดด้านหนึ่งของขนมปังแต่ละแผ่นด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลือ ทาอีกด้านด้วยซอสเพสโต้ จัดขนมปัง 2 แผ่น (ด้านที่ทาซอสเพสโต้คว่ำลง) บนพื้นทำงาน วางชีสมอสซาเรลล่าตามด้วยส่วนผสมมะเขือเทศ โรยเกลือและพริกไทย จากนั้นปิดทับด้วยขนมปังแผ่นที่เหลือ โดยด้านที่ทาน้ำมันอยู่ด้านบน

3

นำแซนวิชไปอบในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีทอง 5-7 นาทีต่อด้าน โดยใช้กระทะหนักกดขณะทำอาหาร

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

648

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 36g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 42g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ขนมปังเปรี้ยวสดเพื่อเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุดคุณสามารถแทนซอสเพสโต้ใบโหระพาด้วยซอสเพสโต้จากมะเขือเทศแห้งเพื่อความแปลกใหม่หากไม่มีกระทะหนักสำหรับกดแซนวิช ให้ใช้จานอบพร้อมกระป๋องอาหารเป็นน้ำหนัก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล