สลัดแอปเปิ้ลเคลือบน้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 6 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
สลัดแอปเปิ้ลเคลือบน้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 6 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍏 4 ถ้วยแอปเปิ้ลพันธุ์กรานี่ส์มิ ธ - ปอกเปลือก ควักไส้ และหั่น
- 🍍 1 (8 ออนซ์) กระป๋องสับปะรดบด รวมน้ำเชื่อม
เครื่องปรุง
- 🍚 ½ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูขาว
ผลิตภัณฑ์นม
- 1 (8 ออนซ์) ภาชนะวิปครีมแช่แข็ง ละลายแล้ว
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง, ตีแล้ว
ถั่ว
- 🥜 1 ถ้วยถั่วลิสงคั่วแห้ง สับหยาบ
อื่น ๆ
- 1 ช้อนโต๊ะแป้งสาลีอเนกประสงค์
ขั้นตอน
1
ในกระทะบนไฟปานกลาง คนผสมไข่ แป้ง น้ำตาล น้ำส้มสายชู และสับปะรดเข้าด้วยกัน ต้มจนข้น ประมาณ 6 นาที พักไว้จนเย็นสนิท
2
ในชามเสิร์ฟขนาดใหญ่ คลุกเคล้าส่วนผสมสับปะรดและวิปครีมเข้าด้วยกัน ผสมแอปเปิ้ลและถั่วลิสง 1/2 ถ้วยอย่างระมัดระวัง โรยถั่วที่เหลือไว้ด้านบน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
301
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 36gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่สลัดให้เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อรสชาติที่สดชื่นใช้สับปะรดสดแทนสับปะรดกระป๋องสำหรับรสชาติธรรมชาติมากขึ้นคุณสามารถแทนถั่วลิสงด้วยถั่วเพกาหรือวอลนัทเพื่อความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล