
แครอทเคลือบน้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
แครอทเคลือบน้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอท 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว
เครื่องปรุงและสารให้ความหวาน
- 🟤 น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย บรรจุแน่น
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นชิ้นเล็ก
เครื่องเทศ
- 🧂 เกลือ 1 หยิก
- 🖤 พริกไทยดำป่น 1 หยิก
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด
ใส่แครอทลงในหม้อที่มีน้ำเกลือ ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟให้เหลือไฟต่ำ และต้มต่อไปจนแครอทนุ่มแต่ไม่เละ ประมาณ 15 นาที เทน้ำออกและนำแครอทกลับใส่หม้อ
วางหม้อที่มีแครอทไว้บนไฟต่ำที่สุด คนให้เข้ากันกับน้ำตาลทรายแดง เนย เกลือ และพริกไทย ต้มจนน้ำตาลละลายและฟองอากาศขึ้น ประมาณ 3 ถึง 5 นาที
เสิร์ฟขณะร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้แครอทหัวจิ๋วเพื่อลดเวลาเตรียมการโรยอบเชยหรือลูกจันทน์เทศเพิ่มเติมสามารถเพิ่มรสชาติได้หากต้องการทำให้เป็นมังสวิรัติ ให้เปลี่ยนเนยเป็นทางเลือกจากพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล