
ขนมผสมสำหรับเดินป่า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 20 จำนวนจาน
- $15
ขนมผสมสำหรับเดินป่า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 20 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ธัญพืชและถั่ว
- 6 ถ้วย ซีเรียลข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้ง
- 🥜 2 ถ้วย เมล็ดถั่วลิสง
- 1/2 ถ้วย เมล็ดทานตะวัน
ส่วนผสมแบบแห้งและหวาน
- 1 ถ้วย ลูกเกด
- 1 ถ้วย ช็อกโกแลตชิปคารอบ
ขั้นตอน
1
รวมซีเรียล, ถั่วลิสง, ลูกเกด, ช็อกโกแลตชิปคารอบ และเมล็ดทานตะวันในชามขนาดใหญ่
2
เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องในภาชนะที่ปิดสนิท
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
191
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ถุงซิปล็อคสำหรับแบ่งส่วนผสมเพื่อความสะดวกในการเดินทางลองแทนช็อกโกแลตชิปคารอบด้วยช็อกโกแลตชิปดาร์กเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นการเพิ่มมะพร้าวไม่หวานหรือเมล็ดฟักทองสามารถเพิ่มความหลากหลายของเนื้อสัมผัส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล