env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

สปาเก็ตตี้สไตล์แคมป์เดวิดกับไส้กรอกอิตาเลียน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 100 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อบดไร้มัน 1 ปอนด์
    • ไส้กรอกอิตาเลียนแบบชิ้น
  • ผักและสมุนไพร

    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่น
    • ออริกาโนสดสับ ¼ ถ้วย
    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
  • ของเหลวและของบรรจุกระป๋อง

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (15 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • มะเขือเทศลูกใหญ่ปอกเปลือกกระป๋อง (14.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
  • สินค้าแห้ง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • เส้นสปาเก็ตตี้แห้ง 1 (16 ออนซ์) แพ็ค
    • พาร์เมซานชีสขูดฝอย ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

หั่นไส้กรอกตามยาว โดยปล่อยให้ปลายทั้งสองด้านเชื่อมติดกัน วางแบนในกระทะใบใหญ่ ทอดบนไฟกลางจนสุกและมีสีน้ำตาล เปลี่ยนด้านครั้งเดียว

2

ใส่เนื้อบด หอมใหญ่ กระเทียม และน้ำมันมะกอกลงในกระทะใบเดียวกันบนไฟกลาง ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าหอมใหญ่จะใสและเนื้อบดสุกเป็นเม็ดละเอียด เทน้ำมันออกให้เหลือเพียง 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศ ออริกาโน เกลือ โหระพา ใบกระวาน และพริกไทยดำ คนเคล้าให้เข้ากัน ลดไฟต่ำและเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาจนกว่ารสชาติจะผสมผสานกัน ผัดเป็นครั้งคราว

3

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

4

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่พอประมาณแล้วใส่เกลือเล็กน้อย เมื่อน้ำเดือด ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไป ต้มจนเส้นสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม นำขึ้นสะเด็ดน้ำ

5

คลุกเคล้าเส้นสปาเก็ตตี้ลงในซอส

6

แบ่งเส้นสปาเก็ตตี้และซอสออกเป็นภาชนะอบหรือจานที่ปลอดภัยสำหรับเตาอบ วางไส้กรอกที่ปรุงสุกแล้วเปิดขึ้นไว้ด้านบน โรยด้วยพาร์เมซานชีส อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลายและเริ่มเป็นสีน้ำตาล

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

439

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

จับคู่กับสลัดผักสวนครัวหรือขนมปังกระเทียมกรอบเพื่อเพิ่มความครบเครื่องใช้สมุนไพรสด เช่น ออริกาโนและโหระพา เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดหากต้องการเพิ่มความกรุบกรอบ สามารถย่างไส้กรอกด้วยไฟบนสุดก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล