สปาเก็ตตี้สไตล์แคมป์เดวิดกับไส้กรอกอิตาเลียน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 100 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
สปาเก็ตตี้สไตล์แคมป์เดวิดกับไส้กรอกอิตาเลียน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 100 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- เนื้อบดไร้มัน 1 ปอนด์
- ไส้กรอกอิตาเลียนแบบชิ้น
ผักและสมุนไพร
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่น
- ออริกาโนสดสับ ¼ ถ้วย
- โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
ของเหลวและของบรรจุกระป๋อง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (15 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- มะเขือเทศลูกใหญ่ปอกเปลือกกระป๋อง (14.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
สินค้าแห้ง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- เส้นสปาเก็ตตี้แห้ง 1 (16 ออนซ์) แพ็ค
- พาร์เมซานชีสขูดฝอย ½ ถ้วย
ขั้นตอน
หั่นไส้กรอกตามยาว โดยปล่อยให้ปลายทั้งสองด้านเชื่อมติดกัน วางแบนในกระทะใบใหญ่ ทอดบนไฟกลางจนสุกและมีสีน้ำตาล เปลี่ยนด้านครั้งเดียว
ใส่เนื้อบด หอมใหญ่ กระเทียม และน้ำมันมะกอกลงในกระทะใบเดียวกันบนไฟกลาง ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าหอมใหญ่จะใสและเนื้อบดสุกเป็นเม็ดละเอียด เทน้ำมันออกให้เหลือเพียง 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศ ออริกาโน เกลือ โหระพา ใบกระวาน และพริกไทยดำ คนเคล้าให้เข้ากัน ลดไฟต่ำและเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาจนกว่ารสชาติจะผสมผสานกัน ผัดเป็นครั้งคราว
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่พอประมาณแล้วใส่เกลือเล็กน้อย เมื่อน้ำเดือด ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไป ต้มจนเส้นสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม นำขึ้นสะเด็ดน้ำ
คลุกเคล้าเส้นสปาเก็ตตี้ลงในซอส
แบ่งเส้นสปาเก็ตตี้และซอสออกเป็นภาชนะอบหรือจานที่ปลอดภัยสำหรับเตาอบ วางไส้กรอกที่ปรุงสุกแล้วเปิดขึ้นไว้ด้านบน โรยด้วยพาร์เมซานชีส อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลายและเริ่มเป็นสีน้ำตาล
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
439
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
จับคู่กับสลัดผักสวนครัวหรือขนมปังกระเทียมกรอบเพื่อเพิ่มความครบเครื่องใช้สมุนไพรสด เช่น ออริกาโนและโหระพา เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดหากต้องการเพิ่มความกรุบกรอบ สามารถย่างไส้กรอกด้วยไฟบนสุดก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล