env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ข้าวโอ๊ตคาราเมล

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีพอเข้ากัน
    • 🥛 นม 1 ¾ ถ้วย
    • น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย บดแน่น
    • ข้าวโอ๊ตแบบกลม 1 ถ้วย
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ในหม้อซอส บนไฟกลาง คนผสมไข่ นม และน้ำตาลทรายแดงเข้าด้วยกัน

2

ใส่ข้าวโอ๊ต เมื่อข้าวโอ๊ตเริ่มเดือด ให้คนไปเรื่อยๆ จนกว่าจะข้น

3

ยกออกจากเตา และคนให้เนยละลาย แล้วเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

357

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการข้าวโอ๊ตที่มีความครีมมากขึ้น ให้แทนที่นมบางส่วนด้วยครีมหนักหรือนมครึ่งครึ่งเพิ่มเกลือเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติของน้ำตาลทรายแดงและเนยตกแต่งด้วยผลไม้ ถั่ว หรือน้ำผึ้งตามชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล