env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ราวิโอลีฟักทองบัตเตอร์นัทกับซอสเนยน้ำตาลทราย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไส้ฟักทองบัตเตอร์นัท

    • ฟักทองบัตเตอร์นัท 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ
    • ชีสริคอตต้า 4 ช้อนโต๊ะ
    • พาร์เมซานชีสขูดฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดง 1 ½ ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • แป้งพาสต้า

    • แป้งเซโมลินา 1 ถ้วย
    • แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสเนย

    • น้ำมันคาโนลา ½ ถ้วย
    • ใบเสจสด 10 ใบ หรือตามความเหมาะสม
    • 🧈 เนย 10 ช้อนโต๊ะ
    • ทารากอนสดสับละเอียด 1 ช้อนชา
    • ไทม์สดสับละเอียด 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย 1 หยิก
    • พาร์เมซานชีสขูดฝอย ¼ ถ้วย หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C)

2

คลุกฟักทองกับน้ำมันมะกอก วางลงบนถาดอบพร้อมกับกลีบกระเทียมที่เคลือบด้วยน้ำมันและห่อไว้ด้วยอลูมิเนียมฟอยล์

3

อบฟักทองและกระเทียมจนนุ่มและเกรียมประมาณ 30 นาที

4

ผสมฟักทองและกระเทียมที่อบแล้ว ริคอตต้า พาร์เมซาน น้ำตาลทรายแดง และเกลือเข้าด้วยกันให้เป็นเนื้อข้น จากนั้นนำไปแช่เย็น

5

เตรียมแป้งพาสต้าโดยผสมแป้งและเกลือ แล้วนวดด้วยไข่และน้ำมันมะกอกจนเนียน ปิดด้วยผ้าและพักไว้ 30 นาที

6

รีดแป้งพาสต้าให้บาง โดยใช้เครื่องรีดแป้งหรือไม้คลึงแป้ง และตัดเป็นรูปราวิโอลีใส่ไส้ฟักทอง

7

ตั้งน้ำมันคาโนลาให้ร้อน ทอดใบเสจจนกรอบ นำออกสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับน้ำมัน

8

เตรียมซอสเนยโดยละลายเนย ต้มจนฟูและกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน จากนั้นคนทารากอน, ไทม์ และเกลือเข้าด้วยกัน

9

ต้มราวิโอลีในน้ำเค็มจนลอยขึ้น ประมาณ 5 นาที

10

จัดราวิโอลีที่ต้มแล้วลงจาน เทซอสเนยราด ตกแต่งด้วยใบเสจทอด และโรยพาร์เมซานชีส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

664

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 44g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 49g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถแช่ราวิโอลีที่ยังไม่ได้ต้มไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึง 2 เดือนสำหรับมื้ออาหารในอนาคตหากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ลองเพิ่มสมุนไพรชนิดอื่น เช่น โรสแมรี่หรือพาร์สลีย์ในซอสเนยหากไม่มีเครื่องรีดแป้ง ควรใช้แป้งโรยไม้คลึงให้มากพอเพื่อป้องกันการติด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล