env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

บัญญูเอลอส

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแป้ง

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1/4 ถ้วย
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
    • แป้งเอนกประสงค์ 1 1/2 ถ้วย
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • เคลือบน้ำตาล

    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
    • 🌿 อบเชยป่น 1 ช้อนชา
  • สำหรับทอด

    • น้ำมันพืช 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ตีไข่และน้ำตาลทรายขาว 1/4 ถ้วยในชามขนาดใหญ่จนข้นและเป็นสีเหลืองมะนาว ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน.

3

รวมแป้งเอนกประสงค์ 1 1/2 ถ้วย ผงฟู และเกลือ ค่อยๆ เพิ่มลงไปในส่วนผสมไข่ ผสมให้เข้ากันจนเนียน

4

นำแป้งออกมานวดบนกระดานโรยแป้ง นวดให้ละเอียดจนแป้งเนียน

5

ปั้นแป้งเป็นลูกกลมๆ ขนาดเท่ากัน 16 ลูก แล้วกดแบนและแผ่แต่ละลูกให้เป็นวงกลมบางมากๆ ประมาณ 5 นิ้ว เส้นผ่านศูนย์กลาง วางทิ้งไว้บนกระดาษไขโดยไม่คลุมประมาณ 10 นาที

6

ระหว่างนี้ ผสมน้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วยกับอบเชยป่น 1 ช้อนชาในชามเล็ก คนให้เข้ากัน พักไว้ ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะลึกที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

7

หย่อนวงกลมแป้งหนึ่งแผ่นลงในน้ำมันร้อนอย่างระมัดระวัง ทอดจนเป็นสีทอง กลับด้านครั้งเดียว ประมาณ 30 วินาทีต่อด้าน โอนไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมัน เคลือบด้วยส่วนผสมน้ำตาลอบเชย

8

ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ จัดเสิร์ฟหรือปล่อยให้เย็นและเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

244

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวงกลมแป้งถูกแผ่ออกอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้การทอดสม่ำเสมอกันปรับอุณหภูมิน้ำมันให้คงที่ที่ 350°F เพื่อป้องกันการสุกไม่พอหรือสุกเกินบัญญูเอลอสสามารถทำล่วงหน้าและเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล