env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

บัฟฟาโล่เทมเป้ สไลเดอร์

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 18 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 3 แพ็ค (8 ออนซ์) เทมเป้หั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว
    • 🔥 2 ขวด (12 ออนซ์ของเหลว) ซอสปีกบัฟฟาโล่ (เช่น Frank's® RedHot)
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
    • 🧀 1 ถ้วย บลูชีสหั่นหยาบ หรือเพิ่มตามชอบ
    • 1 ถ้วย ผักชีฝรั่งสดสับ
    • พริกหยวกเขียวขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเต๋า
    • 🥬 ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน หั่นเต๋า หรือเพิ่มตามชอบ
    • 🧅 ¼ หัวหอมแดง หั่นเต๋า
    • 🥛 โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย (5.3 ออนซ์) หรือตามต้องการ
    • 🥙 18 ชิ้น พิต้า หรือเพิ่มตามชอบ

ขั้นตอน

1

ใส่เทมเป้ลงในชามใบใหญ่และราดด้วยซอสบัฟฟาโล่ พักไว้ให้หมัก 10 ถึง 20 นาที

2

นำเทมเป้ออกจากซอสบัฟฟาโล่ โดยเก็บซอสไว้ เทน้ำมันลงในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ทอดเทมเป้ทีละชุดจนกว่าจะร้อนและเกรียมเล็กน้อย ประมาณ 3 นาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นราดซอสบัฟฟาโล่กลับลงไปบนเทมเป้

3

รวมบลูชีส ผักชีฝรั่ง พริกหยวกเขียว ขึ้นฉ่าย และหัวหอมแดงในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันกับโยเกิร์ตกรีกพอที่จะจับตัวกันได้

4

แบ่งชิ้นเทมเป้ใส่ลงไปในขนมปังพิต้า แล้ววางหน้าด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ ราดซอสบัฟฟาโล่ที่เหลือ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

288

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การใช้ซอสปีกบัฟฟาโล่คุณภาพสูงเป็นหัวใจสำคัญในการเพิ่มรสชาติคุณสามารถปรับระดับความเผ็ดได้โดยผสมโยเกิร์ตธรรมดาเข้ากับซอสบัฟฟาโล่สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ ให้แทนที่โยเกิร์ตและบลูชีสด้วยทางเลือกแบบวีแกนสลายนี้สามารถเตรียมล่วงหน้าและอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล