
คอหมูย่าง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
คอหมูย่าง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับซอส
- ¾ ถ้วย เคเชอพ
- 💧 ¾ ถ้วย น้ำเปล่า
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูกลั่นขาว
- 1 ช้อนโต๊ะ ซอสวูสเตอร์ไชร์
- 🍬 2 ช้อนชา น้ำตาลทรายแดง
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
- ½ ช้อนชา ปาปริก้า
- ½ ช้อนชา ผงชิลี
- ⅛ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
โปรตีนหลัก
- 6 ชิ้น (3/4 นิ้ว) คอหมู
ขั้นตอน
ผสมเคเชอพ, น้ำ, น้ำส้มสายชู, ซอสวูสเตอร์ไชร์, น้ำตาลทรายแดง, เกลือ, ปาปริก้า, ผงชิลี และพริกไทยในกระทะขนาดกลาง เคี่ยวจนเดือด จากนั้นลดไฟลงต่ำและเคี่ยวไปเรื่อยๆ โดยคนเป็นครั้งคราวจนข้นเล็กน้อยประมาณ 5 นาที แล้วพักซอสไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับเสิร์ฟ
เปิดเตาอบที่โหมดย่าง อุ่นเตาให้ร้อน โดยวางตะแกรงไว้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 4 นิ้ว
ทาทั้งสองด้านของเนื้อด้วยซอส แล้ววางบนตะแกรงย่าง
ย่างชิ้นเนื้อแต่ละด้านเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นทาซอสเพิ่ม แล้วย่างต่อโดยหมุนและทาซอสทุกๆ 3-4 นาที จนกว่าน้ำจะใส เมื่อใช้เทอร์โมมิเตอร์จิ้มตรงกลางเนื้ออุณหภูมิควรอยู่ที่อย่างน้อย 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส)
เสิร์ฟคอหมูพร้อมซอสที่พักไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
183
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอหมูได้รับความร้อนภายในถึง 145°F เพื่อการบริโภคที่ปลอดภัยทาซอสหลายครั้งเพื่อเพิ่มรสชาติและป้องกันไม่ให้เนื้อแห้งเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งและมันฝรั่งบดเพื่อให้อาหารครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล