env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดดอกกะหล่ำและสตรอว์เบอร์รี่

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥦 ดอกกระหล่ำสด 8 ถ้วย
    • 🍓 สตรอว์เบอร์รี่สด 2 ถ้วย หั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • ชีส / นม

    • 🧀 แพ็คเกจชีส Colby-Monterey Jack ขนาด 8 ออนซ์ หั่นเป็นก้อน 1/2 นิ้ว
  • เครื่องปรุง

    • มายองเนส 1 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูไซเดอร์ 1 ช้อนชา
  • ถั่วและเมล็ดพืช

    • 🌰 อัลมอนด์แผ่น ¼ ถ้วย คั่วแล้ว

ขั้นตอน

1

รวมดอกกะหล่ำ แสตอร์เบอร์รี่ และชีส Colby-Monterey Jack ลงในชามขนาดใหญ่

2

ตีมายองเนส น้ำตาล และน้ำส้มสายชูเข้าด้วยกันในชามอีกใบหนึ่งจนเข้ากัน

3

เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมดอกกะหล่ำและเคล้าเบาๆ เพื่อเคลือบให้ทั่ว

4

โรยอัลมอนด์คั่วไว้ด้านบนและคลุกเบาๆ

5

ปิดด้วยพลาสติกแรปและแช่เย็นจนเย็น ประมาณ 1-2 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

257

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้สตรอว์เบอร์รี่สดและสุกเพื่อความหวานและรสชาติที่ดีที่สุดคั่วอัลมอนด์เพื่อเพิ่มรสชาติของถั่วและเนื้อสัมผัสกรุบกรอบการแช่เย็นสลัดจะช่วยเพิ่มการผสมผสานของรสชาติทำให้อร่อยมากขึ้นหากต้องการคุณสามารถแทนน้ำส้มสายชูไซเดอร์ด้วยน้ำส้มสายชูขาวหรือน้ำมะนาวได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล