env: dev (uid: )
CookPal AI
Broccoli Strawberry Orzo Salad

Broccoli Strawberry Orzo Salad

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 นาที
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 3/4 cup orzo pasta, uncooked

  • Vegetables and Fruits

    • 🥦 2 cups fresh broccoli, chopped
    • 🍓 2 cups fresh strawberries, diced

  • Seeds

    • 1/4 cup sunflower seeds

  • Condiments

    • Lemon poppy seed vinaigrette (for drizzle)

ขั้นตอน

1

Wash hands with soap and water.

2

Cook orzo pasta according to directions. Drain and rinse with cold water.

3

In a large bowl, combine orzo pasta, broccoli, strawberries, and sunflower seeds. Drizzle with lemon poppy seed vinaigrette and toss to combine.

4

Season with salt and pepper. Chill in refrigerator until ready to serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

160

แคลอรี่

  • 4
    โปรตีน
  • 20
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8
    ไขมัน

💡 Pre-chop the broccoli and strawberries to save time during meal prep.Use a store-bought lemon poppy seed vinaigrette for convenience, or make a homemade version if preferred.Serve chilled for the best flavor and texture, making it a perfect dish for summer gatherings.