สลัดบรอกโคลีกับองุ่น
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12.5
สลัดบรอกโคลีกับองุ่น
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
เครื่องปรุงแต่ง
- 1 ถ้วยมายองเนสชนิดเบา
- 🧂 ⅓ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
- 1 ช้อนชาไวน์แดงน้ำส้มสายชู
ฐานสลัด
- 🥓 ½ ปอนด์เบคอนปรุงสุกแล้วบด
- 🥦 4 ถ้วยต้นบรอกโคลีหั่นเป็นชิ้นเล็ก
- 1 ถ้วยขึ้นฉ่ายหั่น
- 🍇 ¾ ถ้วยองุ่นผ่าครึ่ง
- 🌰 ⅔ ถ้วยอัลมอนด์แผ่น
- ½ ถ้วยลูกเกด
ขั้นตอน
1
ผสมมายองเนสน้ำตาลและไวน์แดงน้ำส้มสายชูลงในชามเพื่อทำซอส
2
รวมเบคอนบรอกโคลีขึ้นฉ่ายองุ่นอัลมอนด์และลูกเกดเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
3
คนให้เข้ากับซอสและเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
397
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้เบคอนไก่งวงสำหรับตัวเลือกที่เบาลงเพิ่มไก่ปรุงสุกเพื่อเปลี่ยนสลัดจานนี้ให้เป็นอาหารจานหลักสำหรับรสชาติที่สดชื่นให้บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงบนสลัดก่อนเสิร์ฟเตรียมไว้ล่วงหน้าและแช่เย็นได้ถึง 24 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติเข้ากันได้ดีขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล