สลัดบรอกโคลีและเบคอน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
สลัดบรอกโคลีและเบคอน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥦 บรอกโคลี 2 ปอนด์ (เฉพาะดอก)
- 🥓 เบคอนทอดกรอบ 10 ชิ้น บด
- 🧅 หัวหอมแดงสับ ½ ถ้วย
- ลูกเกดสีทอง ½ ถ้วย
- ถั่วเงิน ½ ถ้วย
- หน่อไม้น้ำหั่นแว่น ½ ถ้วย
น้ำสลัด
- มายองเนส 1 ถ้วย
- 🍚 น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ใส่บรอกโคลี เบคอน หัวหอมแดง ลูกเกด ถั่วเงิน และหน่อไม้น้ำลงในชามขนาดใหญ่ คลุกรวมกันจนเข้ากันดี
ตีมายองเนส น้ำตาล และน้ำส้มสายชูในชามเล็กจนเนียนเพื่อทำน้ำสลัด
เทน้ำสลัดลงบนสลัดแล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว ปิดชามด้วยพลาสติกแร็ปแล้วแช่เย็นจนกว่าน้ำสลัดจะเซ็ตตัวอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
299
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่เย็นสลัดอย่างน้อย 4 ชั่วโมงเพื่อให้น้ำสลัดเซ็ตตัวอย่างเหมาะสม(ไม่จำเป็น) คุณสามารถใช้โยเกิร์ตกรีกแทนมายองเนสสำหรับน้ำสลัดที่ไขมันต่ำกว่าใช้เบคอนสดใหม่ที่ปรุงสุกแล้วสำหรับรสชาติที่เข้มข้นที่สุดคั่วถั่วเงินเล็กน้อยสำหรับกลิ่นหอมของถั่วที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล