
ไพร์มริบกระเทียมของไบรอัน
ค่าใช้จ่าย $70, บันทึก $50
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $70
ไพร์มริบกระเทียมของไบรอัน
ค่าใช้จ่าย $70, บันทึก $50
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $70
ส่วนผสม
น้ำหมัก
- ซองผสมซุปหัวหอมแห้ง 1 ซอง
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสเวอร์จูต้า 1 ½ ช้อนชา
- น้ำมันเบคอน 1 ½ ช้อนชา
- ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสร้อน ¼ ช้อนชา
- เบียร์สีอำพันหรือเบียร์ดำ 1 ถ้วย
เนื้ออบ
- เนื้อซี่โครงชั้นพรีเมียมขนาด 5 ปอนด์ 1 ชิ้น
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ขั้นตอน
ในการเตรียมน้ำหมัก ผสมซุปหัวหอม กระเทียมสับ 4 กลีบ ซอสถั่วเหลือง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล ซอสเวอร์จูต้า น้ำมันเบคอน ผงมัสตาร์ด และซอสร้อนในชาม คนให้เข้ากันแล้วใส่เบียร์สีอำพันลงไป
ใช้มีดกรีดช่องเล็กๆ บนเนื้อซี่โครงชั้นพรีเมียมและใส่ชิ้นกระเทียมลงไปในช่อง กรุบเนื้อไว้ในถุงพลาสติกปิดผนึกได้ขนาดใหญ่ เทน้ำหมักลงไปแช่ในตู้เย็น 1 ชั่วโมง จากนั้นทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องอีก 1 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่ 400°F (200°C) วางตะแกรงไว้ในถาดอบ
นำเนื้อออกจากน้ำหมักและวางลงบนตะแกรงในถาดอบ เทน้ำหมักให้ทั่วเนื้อและปล่อยให้หยดลงในถาด ทาเนื้อด้วยน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คลุมเนื้อด้วยฟอยล์อลูมิเนียมปิดสนิทตามขอบถาดอบ
อบเนื้อเป็นเวลา 1 ชั่วโมง นำฟอยล์อลูมิเนียมออกและเคล้าเนื้อด้วยน้ำจากถาด นำถาดกลับเข้าไปในเตาอบโดยไม่ปิดฝาและอบต่อจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้ออ่านค่าในส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อได้ 130–135°F (54–57°C) สำหรับความสุกระดับกลาง-แรร์ ประมาณ 1 ชั่วโมง
นำเนื้อออกจากเตาอบ คลุมด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและพักไว้ 20–30 นาที อุณหภูมิภายในจะเพิ่มขึ้นเป็น 140–145°F (60–65°C)
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
603
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 49gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่ดีที่สุด ใช้กระเทียมสดและเบียร์คุณภาพสูงการพักเนื้อหลังจากการปรุงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการคงความชุ่มฉ่ำสูตรนี้เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบดกระเทียมและถั่วเขียวนึ่งกับอัลมอนด์ฝาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล