Breakfast Parfait
ค่าใช้จ่าย $8.0, บันทึก $5.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $8.0
Breakfast Parfait
ค่าใช้จ่าย $8.0, บันทึก $5.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $8.0
ส่วนผสม
Fruits
- 🍍 2 cups pineapple, canned and chopped
- 🍓 1 cup frozen berries, unsweetened and thawed
- 🍌 1 banana, peeled and sliced
- 1/3 cup raisins
Dairy
- 🥛 1 cup yogurt, low-fat vanilla
ขั้นตอน
1
Wash hands with soap and water.
2
In glasses or bowls, layer pineapple, berries, yogurt, banana, and raisins.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
209
แคลอรี่
- 4โปรตีน
- 49คาร์โบไฮเดรต
- 1ไขมัน
💡 For added crunch, consider topping with granola or nuts.Try substituting different fruits for variety, such as fresh mango or kiwi.Use Greek yogurt for a thicker texture and added protein.This recipe works well for meal prep if ingredients are stored separately and assembled before serving.