env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เอนชิลาดาอาหารเช้า

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥔 แพ็คเกจแฮชบราวน์แช่แข็งขนาด 16 ออนซ์ 1 ห่อ
    • 🐖 แฮมปรุงสุกหั่นเต๋า 1 ถ้วย
    • พริกเขียวสับกระป๋องขนาด 4.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ½ ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • ซอสเอนชิลาดาพริกเขียวกระป๋องขนาด 28 ออนซ์ 1 กระป๋อง
    • 🌮 ตอร์ตีย่าแป้งขนาด 10 นิ้ว 8 แผ่น

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)

2

ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดกลางบนไฟแรงปานกลาง ผัดมันฝรั่งและแฮมในน้ำมันร้อนจนเป็นสีน้ำตาล คนให้เข้ากันกับพริกเขียวและชีสเชดดาร์ครึ่งถ้วย ผัดจนชีสละลาย

3

เคลือบก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยซอสเอนชิลาดาเล็กน้อย เทซอสที่เหลือลงในชามตื้น

4

จุ่มตอร์ตีย่าแต่ละแผ่นลงในซอสและใส่มันฝรั่ง-แฮม ห่อให้แน่นที่สุดและวางลงในถาดอบด้านตะเข็บลง

5

เทซอสที่เหลืออยู่ในชามลงบนเอนชิลาดาและคลุมถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาที

7

นำฟอยล์ออกและอบต่อจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนด้านบน อีกประมาณ 10 นาที

8

เสิร์ฟขณะร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

483

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 53g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทำให้เมนูนี้เป็นอาหารมังสวิรัติโดยแทนที่แฮมด้วยผักเช่นพริกหวานหรือเห็ดผัดเอนชิลาดาสามารถเตรียมล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองวันก่อนการอบสำหรับรสชาติเพิ่มเติม โรยด้วยครีมเปรี้ยว ซัลซ่า หรือผักชีสดหลังจากอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล