env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ครัวซองต์เบรคฟาสต์สอดไส้แฮมและชีสกรูแยร์

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • แป้ง

    • 🥐 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจแป้งครัวซองต์ (เช่น Pillsbury® Grands!™)
  • ไส้

    • 1 (8 ออนซ์) สเต็กแฮม หั่นเป็นชิ้นขนาด 1/2 นิ้ว
    • 8 ช้อนโต๊ะของชีสกรูแยร์ขูดฝอย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

คลี่แป้งครัวซองต์ออกและแยกม้วนแต่ละอันตามรอยปรุ วางแฮม 1 ชิ้น และชีสกรูแยร์ 1 ช้อนโต๊ะตรงกลางสามเหลี่ยม พับด้านที่ยาวกว่าสองด้านเข้าหากันเพื่อปิดสนิทให้แฮมและชีสถูกห่อไว้

3

จัดเรียงครัวซองต์ห่างกันประมาณ 1 นิ้วบนแผ่นอบ

4

อบในเตาอบที่เตรียมไว้จนกระทั่งเป็นสีทองสวย ใช้เวลา 12 ถึง 14 นาที

5

ปล่อยให้เย็นสนิทบนตะแกรง

6

ห่อครัวซองต์ทีละชิ้นด้วยกระดาษไข และใส่ลงในถุงซิปล็อคขนาดใหญ่ เก็บไว้ในช่องแช่แข็ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

253

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ละลายครัวซองต์แช่แข็งในตู้เย็นข้ามคืนอุ่นใหม่ด้วยไฟปานกลางต่ำ (พลังงาน 40%) เป็นเวลา 45 วินาทีโดยใช้ไมโครเวฟครัวซองต์เหล่านี้เหมาะสำหรับอาหารเช้าหนึ่งสัปดาห์ที่รวดเร็วและอร่อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล