
เห็ดชิตาเกตุตุ๋นสไตล์จังโจริม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
เห็ดชิตาเกตุตุ๋นสไตล์จังโจริม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍄 เห็ดชิตาเก 10 ดอก
- 🧄 กระเทียม 20 กลีบ
- 🧅 ต้นหอม 2 ต้น
- พริกแดง 1 เม็ด
- พริกเขียว 4 เม็ด
- ขิง 1 ชิ้น
เครื่องปรุง
- 💧 น้ำ 400 มล.
- ก้อนซุป 2 ก้อน
- 🧂 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- เหล้าจีน 3 ช้อนโต๊ะ
- โอลิโกแซคคาไรด์ 1 ช้อนโต๊ะ
- นำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
- งาขาวเล็กน้อย
ขั้นตอน
ล้างเห็ดชิตาเกใต้น้ำเปล่าแล้วสะเด็ดน้ำออก ตัดก้านออกและตกแต่งหัวเห็ดด้วยการกรีดลายดอกไม้ด้วยมีด
หั่นกระเทียมชิ้นใหญ่ครึ่งหนึ่ง หั่นต้นหอมเป็นชิ้นขนาด 2 ซม. หั่นขิงและพริกเป็นแนวเฉียงและเอาเมล็ดพริกออก
ในหม้อให้นำน้ำและก้อนซุปมาต้มจนน้ำเดือด ใส่กระเทียม ขิง ซีอิ๊วขาว น้ำปลา และเหล้าจีน ตุ๋นเบา ๆ
ใส่เห็ดชิตาเกและก้านเห็ดลงในน้ำซุป คนเป็นครั้งคราวและตุ๋นจนของเหลวลดลง ใส่ต้นหอม พริกเขียว และพริกแดง คลุกเคล้าให้เข้ากันและปิดไฟ
คลุกโอลิโกแซคคาไรด์และน้ำมันงาในน้ำซุป โรยด้วยงาขาวก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เห็ดชิตาเกสดเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเมนูนี้สามารถเข้ากันได้ดีเมื่อรับประทานกับข้าวสวยหรือเป็นเครื่องเคียงในมื้ออาหารเกาหลีสามารถปรับความเผ็ดได้โดยลดจำนวนพริก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล