
ไข่คนสไตล์ Boursin
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ไข่คนสไตล์ Boursin
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
Main
- 🥚 ไข่ใหญ่ 4 ฟอง
- 🥛 ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย 1 หยิบมือ
- 🧈 เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
- ชีสผสมกระเทียมและสมุนไพรละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ (เช่น Boursin®)
ขั้นตอน
ตีไข่ ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง และเกลือเล็กน้อยเข้าด้วยกันในชามใบเล็ก
ละลายเนยในกระทะที่ไม่ติดในขนาดกลางบนไฟอ่อน เมื่อเนยเริ่มฟอง ให้เทส่วนผสมไข่ลงไป ใช้ไม้พายซิลิโคน คนไข่อย่างเบามือเป็นวงกลมจากด้านนอกเข้าด้านใน โดยไม่หยุด จนกว่าจะเริ่มเห็นก้อนไข่เล็กๆ ประมาณ 20 ถึง 30 วินาที
เปลี่ยนจากการทำวงกลมเป็นการกวาดยาวข้ามกระทะ จนกว่าจะเห็นก้อนไข่ใหญ่ขึ้น ประมาณ 20 วินาที เมื่อไข่สุกประมาณ 75% ให้พับชีสเข้าไปอย่างเบามือ ไข่ตอนนี้ควรจะเซ็ตตัวนุ่มและยังเหลวอยู่บ้างในบางจุด
นำกระทะออกจากเตา แล้วพักไว้ประมาณ 20 ถึง 35 วินาที เพื่อให้ความร้อนหลังจากการทำอาหารเสร็จสิ้น สุกตามความชอบของคุณ
ตกแต่งด้วยผักชีหรือต้นหอม และเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
297
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมเห็ดผัดและมะเขือเทศหั่นแว่นสำหรับอาหารเช้าที่สมบูรณ์ใช้กระทะที่ไม่ติดเพื่อป้องกันไข่ติดกระทะพับชีสอย่างเบามือเพื่อรักษาเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มของไข่คน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล