ไข่ต้ม
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ไข่ต้ม
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- น้ำ 1 ลิตร
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา (ตามต้องการ)
ขั้นตอน
1
เติมน้ำใส่หม้อแล้วนำไปต้มจนเดือด
2
นำไข่ไก่ลงใส่น้ำเดือดอย่างระมัดระวัง แล้วต้มประมาณ 6-8 นาที
3
นำไข่ต้มออกจากน้ำแล้วนำไปล้างด้วยน้ำเย็นเป็นเวลาไม่กี่นาที
4
ปอกเปลือกไข่แล้วนำเสนอ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
140
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปรับเวลาในการต้มไข่ตามความชอบของคุณสามารถเก็บไข่ต้มไว้ในกล่องเก็บอาหารระยะสั้นได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล