
เพียโรคีบลูเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 80 จำนวนจาน
- $15
เพียโรคีบลูเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 80 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
แป้ง
- แป้งอเนกประสงค์ 8 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🧈 เนยจืด 6 ช้อนโต๊ะ
- 🥤 น้ำอุ่นจัด 2 ถ้วย
ไส้
- บลูเบอร์รี่สด 5 ถ้วย
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
วางแป้ง 8 ถ้วยบนพื้นผิวที่สะอาด ทำหลุมตรงกลาง ตอกไข่ใส่ลงไปในหลุม เติมเนย และเทน้ำอุ่นเล็กน้อยเริ่มผสมเข้าด้วยกัน หากจำเป็นให้เติมน้ำเพิ่ม เคล้าจนกว่าแป้งจะนุ่มและเนียน
แบ่งแป้งออกเป็น 4 ส่วน รีดแป้งแต่ละส่วนให้มีความหนาประมาณ 1/8 นิ้ว บนพื้นผิวที่โรยแป้ง ใช้แก้วหรือเครื่องตัดแป้งเพื่อตัดเป็นวงกลม
ใส่บลูเบอร์รี่ 1 ช้อนชาลงในแป้งวงกลมแต่ละชิ้น และโรยน้ำตาล พับเป็นรูปครึ่งวงกลมแล้วปิดขอบ วางไว้บนผ้าขนหนูชา
ต้มน้ำเกลือในกระทะใบใหญ่ให้เดือดแบบอ่อน ๆ ใส่เพียโรคีทีละชุด ต้มจนลอยขึ้นมาประมาณ 5-7 นาที จากนั้นต้มต่ออีก 2-3 นาที ตักขึ้นใส่กระชอนและสะเด็ดน้ำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
65
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวแทนโยเกิร์ตกรีกสำหรับตัวเลือกท็อปปิ้งที่ดีต่อสุขภาพ.เสิร์ฟเพียโรคีพร้อมเนยละลายและโรยด้วยน้ำตาลเพื่อรสชาติแบบดั้งเดิม.หลีกเลี่ยงการใส่เพียโรคีมากเกินไปในกระทะขณะต้มเพื่อให้ปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล