Blueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt

Name: Blueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt
Total time: 480 min
Yield: 6 จำนวนจาน
Ingredients: ¾ cup rolled oats; ½ cup blueberries; 🧴 ½ cup plain Greek yogurt; 🥛 ¼ cup soy milk; 🧂 1 tablespoon ground cinnamon; 🍬 2 teaspoons sugar

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

480 นาที
6 จำนวนจาน
$5

Blueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

480 นาที
6 จำนวนจาน
$5

ส่วนผสม

Main
- ¾ cup rolled oats
- ½ cup blueberries
- 🧴 ½ cup plain Greek yogurt
- 🥛 ¼ cup soy milk
- 🧂 1 tablespoon ground cinnamon
- 🍬 2 teaspoons sugar

ขั้นตอน

Combine rolled oats, blueberries, Greek yogurt, soy milk, cinnamon, and sugar in a lidded jar.

Cover the jar, shake it to mix everything well, and refrigerate for 8 hours or overnight.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

แคลอรี่

3
โปรตีน
12
คาร์โบไฮเดรต
3
ไขมัน

💡 Use fresh or frozen blueberries for convenience.Adjust the cinnamon and sugar to your taste.This recipe is perfect for meal-prepping your breakfast for the week.For added sweetness, drizzle honey or maple syrup before serving.