env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

บลัคเคนด์ชริมป์สโตรกานอฟ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🦐 กุ้งสด 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • เครื่องปรุงรสแคจุน 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • หัวหอมฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผักกาดดองสะเด็ดน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย
  • ผัก

    • 🍄 เห็ดสด 3 ถ้วย หั่นแว่น
    • พริกหยวกแดงย่างในขวด (7 ออนซ์)
  • ของแห้ง

    • 🍝 เส้นเฟตตูชินี 6 ออนซ์
    • น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
    • น้ำซุปไก่ ⅔ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมกุ้งปอกเปลือก น้ำมันมะกอก และเครื่องปรุงรสแคจุนในชาม วางไว้ก่อน.

2

ต้มน้ำให้เดือดในหม้อใหญ่ที่เติมน้ำเกลือเล็กน้อย เพิ่มเส้นพาสต้าและต้มเป็นเวลา 8-10 นาทีหรือจนสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม จากนั้นสะเด็ดน้ำออก.

3

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง คนและทอดเห็ดกับหัวหอมฝรั่งจนนุ่ม นำออกจากกระทะ.

4

เพิ่มกุ้งลงในกระทะและทอดจนเปลี่ยนเป็นสีชมพู ประมาณ 2-3 นาที นำออกจากกระทะ.

5

เพิ่มน้ำซุปไก่ 2/3 ถ้วยลงในกระทะและตั้งไฟให้เดือด ลดปริมาณเหลือ 1/4 ถ้วย ประมาณ 2-3 นาที.

6

ในชามเล็กๆ ผสมครีมเปรี้ยวกับแป้งข้าวโพดและน้ำซุปไก่ 1 ถ้วย เพิ่มส่วนผสมนี้ลงในกระทะและคนจนเข้มข้นและฟองซู่ ประมาณ 1 นาที.

7

ใส่กุ้ง ส่วนผสมเห็ด พริกหยวกแดงย่าง และผักกาดดอง คนให้ร้อนและปรุงรสตามชอบ.

8

เสิร์ฟบนเส้นเฟตตูชินีที่สะเด็ดน้ำแล้ว.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

440

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟทันทีเพื่อเพลิดเพลินกับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดของพาสต้าและซอส.สามารถแทนพริกหยวกแดงย่างด้วยถั่วลันเตาแช่แข็งสำหรับรสชาติที่แตกต่างได้.ใช้กุ้งสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด แต่กุ้งแช่แข็งก็สามารถใช้ได้ในกรณีเร่งด่วน.จานนี้เข้ากันได้ดีกับหน่อไม้ฝรั่งนึ่งหรือขนมปังกระเทียม.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล