env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เปลือกพายไร้กลูเตนที่ดีที่สุด

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งไร้กลูเตน 2 ½ ถ้วย
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🧈 เนยเย็น 1 ถ้วย หั่นเป็นก้อนขนาด ½ นิ้ว
    • 🥚 ไข่เย็น 2 ฟอง
    • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ½ ช้อนชา
    • น้ำเย็นจัด ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ใส่แป้งข้าวกล้องลงในถุงพลาสติกที่ปิดสนิท ใส่เนยทีละก้อนลงในถุง เขย่าเพื่อเคลือบเนยแต่ละก้อนด้วยแป้งอย่างสม่ำเสมอ ปิดถุงแล้วนำเข้าช่องแช่แข็งประมาณ 15 นาที

2

ตีไข่และน้ำส้มสายชูเข้าด้วยกันในชามเล็ก ๆ นำไปแช่ในตู้เย็น

3

เทแป้งไร้กลูเตนลงในชามใบใหญ่ ใช้นิ้วมือบดก้อนเนยที่เคลือบแป้งจนส่วนผสมมีลักษณะคล้ายกรวด โดยเหลือก้อนเนยขนาดใหญ่ไว้บ้าง คนให้เข้ากับส่วนผสมไข่และน้ำส้มสายชู จากนั้นเติมน้ำทีละ 1 ช้อนโต๊ะจนกระทั่งแป้งไม่เหนียวและรวมตัวเป็นก้อน

4

ห่อแป้งด้วยพลาสติกแรป นำไปแช่เย็นจนกว่าจะแข็งตัวประมาณ 30 นาที

5

แบ่งแป้งเป็น 2 ส่วน แล้วรีดออกตามความหนาที่ต้องการบนพื้นผิวที่โรยแป้งเล็กน้อย

6

ใส่ไส้และอบตามที่สูตรพายระบุ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

185

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เว้นชิ้นเนยขนาดใหญ่ไว้เพื่อให้เปลือกพายกรอบนำแป้งไปแช่เย็นให้แข็งพอเหมาะก่อนรีดออกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ใช้วัตถุดิบที่เย็นจัดเพื่อความกรอบสูงสุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล