env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

กาซปาโชที่ดีที่สุด

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผักและของพื้นฐาน

    • 🍅 มะเขือเทศสุกขนาดใหญ่ 6 ลูก
    • 🥒 แตงกวาขนาดใหญ่ 1 ลูก
    • 🧅 หัวหอมแดงขนาดกลาง 1 ลูก สับหยาบๆ
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับหยาบๆ
    • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 4 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 5 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

เตรียมชามใส่น้ำเย็นผสมน้ำแข็ง.

2

ตั้งหม้อขนาดใหญ่ที่เต็มน้ำให้เดือดบนไฟแรง ใช้มีดคมกรีดเครื่องหมายกากบาทที่ใต้มะเขือเทศ แล้วนำไปลวกในน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาทีจนกว่าผิวจะเริ่มหลุดออก ตักมะเขือเทศออกด้วยที่ตักแบบมีรู จากนั้นแช่ในน้ำเย็นทันที.

3

ลอกเปลือกมะเขือเทศออก และควักเมล็ดออกเหนือชาม (เพื่อไม่ให้น้ำสูญเสีย) แล้วทิ้งเมล็ด.

4

หากแตงกวาเป็นออร์แกนิก ให้ปล่อยให้เปลือกอยู่ หากไม่ใช่ ให้ปอกเปลือกออก นำเมล็ดออกและสับหยาบๆ.

5

รวมมะเขือเทศ แตงกวา หัวหอม กระเทียม และน้ำส้มสายชูไวน์แดงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร ปั่นจนกระทั่งกาซปาโชได้ความละเอียดตามชอบ อาจสับหยาบหรือปั่นละเอียด ค่อยๆ เติมน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปั่นอีกครั้งเล็กน้อย.

6

แช่กาซปาโชนะเย็นในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง นำออกจากตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาทีก่อนเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

115

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปรับระดับน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอกตามความชอบของคุณ.ลองเสิร์ฟกาซปาโคล้อมด้วยขนมปังกรอบหรือขนมปังเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส.สำหรับความเย็นจัด คุณสามารถผสมก้อนน้ำแข็งหนึ่งหรือสองก้อนก่อนเสิร์ฟ.เพื่อเพิ่มรสชาติ พิจารณาเตรียมกาซปาโคล่วงหน้าหนึ่งวัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล