env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พาニーニไก่ BLT ที่ดีที่สุด

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥓 เบคอน 4 ชิ้น
    • มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍞 ขนมปังชั้บบาต้า 4 แผ่น
    • 🍗 ไก่ย่างหั่นสำเร็จ 8 ออนซ์
    • 🧀 ชีสวิสเซอร์ 2 แผ่น
    • 🥬 ผักกาดแก้ว 2 ใบ
    • 🍅 มะเขือเทศ 4 แว่น หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

ทอดเบคอนในกระทะไฟกลางถึงสูง โดยกลับเป็นระยะจนสีน้ำตาลสม่ำเสมอ ใช้เวลาประมาณ 6-8 นาที เสร็จแล้วพักบนกระดาษซับน้ำมัน

2

ทาขนมปังแต่ละแผ่นด้านหนึ่งด้วยมายองเนส จากนั้นแบ่งและวางไก่ ชีสวิสเซอร์ ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ และเบคอน ตามลำดับลงบนขนมปัง 2 แผ่น (ด้านที่ทาด้วยมายองเนส) จากนั้นนำขนมปังอีก 2 แผ่นวางลงบนด้านบนโดยให้ด้านที่ทาด้วยมายองเนสอยู่ด้านล่าง

3

เปิดเครื่องทำพาニーニด้วยความร้อนระดับกลางถึงสูง ตามคำแนะนำของผู้ผลิต ฉีดสเปรย์เคลือบกระทะ จากนั้นใส่แซนด์วิชลงไป อบจนร้อนทั่วและชีสเริ่มละลาย ใช้เวลาประมาณ 5-7 นาที

4

หั่นพาニーニเป็นครึ่ง เสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

705

แคลอรี่

  • 45g
    โปรตีน
  • 63g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไก่ย่างคุณภาพสูงและขนมปังกรอบเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเพิ่มอะโวคาโดหรือเพสโต้นิดหน่อยเพื่อความแปลกใหม่หากไม่มีเครื่องทำพาニーニ ให้ใช้กระทะหนักกดลงบนแซนด์วิชขณะอุ่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล