เบอร์รี่ฟรอสซังเกียสมูทตี้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
เบอร์รี่ฟรอสซังเกียสมูทตี้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 ถ้วยไวน์แดง
- 🧊 1 ถ้วยน้ำแข็งบด
- ⅓ ถ้วยบลูเบอร์รี่แช่แข็ง
- 🍓 ⅓ ถ้วยราสเบอร์รี่สด
- 🍓 ⅓ ถ้วยสตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง
- ¼ ถ้วยเหล้ารสส้ม
- 🍊 ½ ลูกส้มคั้นน้ำ
- 🍬 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายขาว หรือเพิ่มตามชอบ
ขั้นตอน
1
ใส่ไวน์แดง น้ำแข็ง บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ เหล้ารสส้ม น้ำส้ม และน้ำตาลลงในเครื่องปั่น.
2
ปั่นส่วนผสมจนเนียนละเอียด.
3
เสิร์ฟทันทีหรือแช่แข็ง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
269
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่แก้วสำหรับเสิร์ฟก่อนเพื่อให้ดูเย็นฉ่ำ.เพิ่มน้ำตาลหรือเหล้าตามชอบหากต้องการรสหวานหรือเข้มข้นขึ้น.สำหรับเวอร์ชันไม่มีแอลกอฮอล์ แทนไวน์แดงด้วยน้ำองุ่นและเหล้าด้วยน้ำส้ม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล