มันเทศอบเบอร์รี่มาร์ชเมลโลว์
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 10 จำนวนจาน
- $10
มันเทศอบเบอร์รี่มาร์ชเมลโลว์
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 10 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 2 กระป๋อง (15 ออนซ์) มันเทศ สะเด็ดน้ำและหั่นเป็นชิ้น
- 🍒 แครนเบอร์รี่สด 2 ถ้วย
ท็อปปิ้ง
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ ½ ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย
- 🌾 ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วย
- เนยเทียม ⅓ ถ้วย นุ่ม
- 🌰 อบเชยป่น 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
คลุกมันเทศและแครนเบอร์รี่รวมกันในชาม
ผสมแป้ง น้ำตาลทรายแดง ข้าวโอ๊ต เนยเทียม และอบเชยเข้าด้วยกันในชามอีกใบ
ใส่ประมาณครึ่งหนึ่งของส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงในส่วนผสมมันเทศ คลุกให้เข้ากันแล้วกระจายลงในจานอบขนาด 1 ½ ควอร์ต โรยส่วนผสมข้าวโอ๊ตที่เหลือบนพื้นผิว
อบในเตาอบจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 35 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
217
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความสนุกสนานในเทศกาล โรยมาร์ชเมลโลว์เล็ก ๆ 1 ½ ถ้วยลงบนอาหารอบในช่วง 10 นาทีสุดท้ายของการอบคุณสามารถใช้เนยจืดแทนเนยเทียมสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้นหากต้องการให้อาหารมีประโยชน์มากขึ้น พิจารณาใส่ถั่ว เช่น เม็ดเพคันหรือวอลนัทสับลงในส่วนผสมข้าวโอ๊ต
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล