env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซุปเนื้อวัวสาหร่าย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥩 เนื้อวัว 300 กรัมสำหรับซุป
    • สาหร่ายทะเล 4 ที่
  • เครื่องปรุง

    • น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันงาในหม้อและผัดเนื้อวัวจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน

2

แช่สาหร่ายในน้ำประมาณ 30 นาที ล้างให้สะอาด และสะเด็ดน้ำออก

3

ใส่ซอสถั่วเหลืองลงไปในเนื้อวัว แล้วผัดรวมกับสาหร่ายที่แช่น้ำไว้แล้ว

4

เทน้ำลงในหม้อให้พอท่วมและเคี่ยวไฟอ่อนนานๆ

5

ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ

6

เสิร์ฟซุปเนื้อวัวสาหร่ายขณะร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อวัวสดเพื่อเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีขึ้นการแช่สาหร่ายให้เหมาะสมช่วยให้มีรสชาติที่สะอาดการเคี่ยวนานขึ้นช่วยเพิ่มความลึกของรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล