env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

บีฟฟายต้า

ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 95 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $18

ส่วนผสม

  • เครื่องหมัก

    • น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
    • 🍋 มะนาว 1 ลูกปานกลาง คั้นน้ำ
    • ผักชีสดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
    • ยี่หร่าบด 1 ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥩 เนื้อสเต็กไรย์อายที่ไม่มีกระดูก ขนาด 8 ออนซ์ 2 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นบาง
    • ตอร์ตียาข้าวโพดขาวขนาด 6 นิ้ว 8 แผ่น (หรือมากกว่าตามต้องการ)
    • ซอสซาลซ่า 1 กระป๋อง (ขนาด 8 ออนซ์)
    • ชีสเม็กซิกันเชดดาร์ 1 แพ็ค (ขนาด 8 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ตีน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว ผักชีสับ หัวหอม กระเทียม ยี่หร่า เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชาม จากนั้นเทลงในถุงพลาสติกปิดผนึกได้

3

ใส่ชิ้นเนื้อลงไปในถุงหมัก คลุกเคล้าให้ทั่ว บีบอากาศออกแล้วปิดปากถุง หมักไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 4 ถึง 8 ชั่วโมง

4

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง นำเนื้อมาผัดในน้ำหมักจนกว่าจะมีสีน้ำตาลและของเหลวแห้งสนิท ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

5

เสิร์ฟเนื้อที่ปรุงแล้วบนตอร์ตียา โรยด้วยซอสซาลซ่าและชีสเม็กซิกัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

699

แคลอรี่

  • 50g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 42g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หมักเนื้อทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นอุ่นตอร์ตียาบนเตาหรือตะแกรงก่อนเสิร์ฟสำหรับรสชาติที่สดใหม่กว่าเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงเพิ่มเติม เช่น กัวคาโมเล่หรือครีมเปรี้ยว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล