
โรลเนื้อวัวกับซอสมิโสะมายองเนส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
โรลเนื้อวัวกับซอสมิโสะมายองเนส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥩 เนื้ออกวัว 10 ชิ้น
- ใบงาขี้ม่อน 5 ใบ
- 🍄 เห็ดเข็มทอง 1 กำ
- ถั่วงอก 1 กำมือ
ซอส มิโสะมายองเนส
- มิโสะ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥫 มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
- โอลิโกไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 0.5 ช้อนโต๊ะ
- ผงพริก 0.3 ช้อนโต๊ะ
- พริกเขียวสับ 1 เม็ด
- 💧 น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ตัดฐานของเห็ดเข็มทองออกและล้างให้สะอาด จากนั้นล้างใบงาขี้ม่อน. หากใบมีขนาดใหญ่ ให้หั่นครึ่ง; ถ้าขนาดพอดีให้นำมาใช้ได้เลย.
วางใบงาขี้ม่อนบนเนื้ออกวัวแต่ละชิ้น.
วางเห็ดเข็มทองบนใบงาขี้ม่อน.
ม้วนเนื้ออกวัวให้แน่นรอบเห็ดและใบงาขี้ม่อน.
ใส่ถั่วงอกไว้ที่ก้นหม้อนึ่งหรือหม้อ.
จัดเรียงโรลเนื้อบนถั่วงอกแล้วนำไปนึ่งเป็นเวลา 10 นาที.
ขณะที่โรลกำลังนึ่ง ให้ทำซอสมิโสะมายองเนสโดยผสมส่วนผสมทั้งหมดในชาม.
เมื่อโรลสุกแล้ว ให้ย้ายไปใส่จานเสิร์ฟ.
เสิร์ฟโรลพร้อมซอสมิโสะมายองเนสด้านข้างสำหรับจิ้ม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ส่วนผสมสดใหม่เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.หากไม่มีใบงาขี้ม่อน สามารถใช้ใบผักขมหรือผักกาดแทนได้.สามารถเตรียมซอสล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล