บีฟ ออ จู
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4
บีฟ ออ จู
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ¼ ถ้วย เนยจากเนื้อวัว
- 🍞 1 ½ ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์
- 2 ถ้วย ซุปเนื้อ
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
2
ละลายไขมันเนื้อในกระทะบนไฟกลาง-สูง คนด้วยแปรงใส่แป้งและเคี่ยวโดยคนตลอดเวลาจนกว่าส่วนผสมจะข้นประมาณ 3 นาที
3
ค่อยๆ เพิ่มซุปเนื้อ คนตลอดเวลา จากนั้นเพิ่มความร้อนเป็นไฟแรงและต้มจนเดือด
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ขอให้อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
53
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ซุปเนื้อที่อุ่นสำหรับการผสมที่เนียนขึ้นกับแป้งและส่วนผสมของไขมันคุณสามารถแทนซุปเนื้อด้วยซุปผักเพื่อตัวเลือกที่เบาลงสำรองไขมันเนื้อหลังจากการอบเนื้อเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล