
สลัดเนื้อวัวและผัก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
สลัดเนื้อวัวและผัก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- เนื้อวัวสำหรับสเต๊ก 200 กรัม
- เบคอน 2 แผ่น
ผัก
- แครอท ครึ่งหัว (หั่นฝอย)
- ผักกาดหอม 4 ใบ (ฉีกด้วยมือ)
เครื่องปรุงรส
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
นำเนื้อวัวไปย่างจนสุกทั่ว จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ.
2
ย่างเบคอนจนกรอบ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
3
นำผักกาดหอมและแครอทใส่ในชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
4
ใส่เนื้อวัวและเบคอนลงในชาม แล้วราดด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก.
5
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ เสิร์ฟในจานพร้อมรับประทาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรใส่เนื้อวัวในสลัดก่อนที่เนื้อจะเย็น เพื่อให้ดูดซึมรสชาติได้ดี.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล