env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซี่โครงสไตล์คันทรีอบบาร์บีคิว

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 5 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี 10 ชิ้น
  • ผักและผลไม้

    • 🍋 เลมอนขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นแผ่นบาง
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซอสบาร์บีคิว 1 ขวด (18 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 250 องศาฟาเรนไฮต์ (120 องศาเซลเซียส)

2

วางซี่โครงให้เรียงชิดกันในถาดอบตื้นหรือหม้ออบ โรยเกลือตามชอบ ทากระเทียมบนซี่โครง จากนั้นจัดเรียงเลมอนไว้ด้านบน

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะนุ่มประมาณ 2 ชั่วโมง โดยปิดถาดด้วยฟอยล์หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง

4

เทไขมันและของเหลวออก แล้วราดซอสบาร์บีคิวลงบนซี่โครง

5

ลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 225 องศาฟาเรนไฮต์ (110 องศาเซลเซียส) และอบซี่โครงโดยไม่ปิดฝา จนกว่าซอสจะเข้าเนื้อ ประมาณ 1 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

625

แคลอรี่

  • 46g
    โปรตีน
  • 39g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 31g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หมักซี่โครงทิ้งไว้ข้ามคืนในซอสบาร์บีคิวเพื่อเพิ่มรสชาติใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดความร้อนเพื่อให้แน่ใจว่าซี่โครงถึงอุณหภูมิภายใน 145°F (63°C) เพื่อการบริโภคที่ปลอดภัยเสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีหรือมันบดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล